Nuevo bebé, nueva comunicación en pareja.

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Creo que aun cuando ya seas mamá o papá, sabes que un nuevo bebé es un reto enorme para la pareja. Este artículo está escrito para las mamás y papás de un nuevo bebé. No importa que sea tu primero o tu segundo o tercero. La llegada de un bebé a la familia genera un...
Aprende a manejar el estrés

Aprende a manejar el estrés

Aprender a manejar nuestro estrés tiene como resultado un sin número de beneficios como lo son: mejorar la concentración, facilidad para dormir, disminución de la ansiedad, aumento de la productividad laboral, mejora de las relaciones interpersonales, fortalece el...
Aprende a expresar tus emociones

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Aprender a expresar nuestras emociones es una habilidad fundamental para mejorar nuestra interacción con el mundo y nuestras relaciones. Para algunas personas es naturalmente fácil, para la mayoría es algo complejo y también existen las personas que piensan que es...
El enmarañado mundo de las emociones

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Por: Leticia Cortés Monroy – Psicoterapeuta Diplomada en Tanatología,  Trastornos de la Ansiedad y Conducta,  Psicología Clínica, Victimología, Programación Neurolingüística, Prevención de suicidio, actualmente en Prevención de abuso sexual infantil. Han surgido...