Aprende a manejar el estrés

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Por: Miguel Berbeyer – Coach Empresarial  Aprender a manejar nuestro estrés tiene como resultado un sin número de beneficios como lo son: mejorar la concentración, facilidad para dormir, disminución de la ansiedad, aumento de la productividad laboral, mejora de...
Aprende a expresar tus emociones

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Por: Miguel Berbeyer – Coach Empresarial  Aprender a expresar nuestras emociones es una habilidad fundamental para mejorar nuestra interacción con el mundo y nuestras relaciones. Para algunas personas es naturalmente fácil, para la mayoría es algo complejo y...
El enmarañado mundo de las emociones

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Por: Leticia Cortés Monroy – Psicoterapeuta Diplomada en Tanatología,  Trastornos de la Ansiedad y Conducta,  Psicología Clínica, Victimología, Programación Neurolingüística, Prevención de suicidio, actualmente en Prevención de abuso sexual infantil. Han surgido...